En 100 g (Gramos) de Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco hay 3.7 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

onz filete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco

Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	64.75 g	64.75	g	64.75%
La energía (calorías)	206 kcal	206	kcal
Energía (julios)	861 kJ	861	kJ
Proteína	22.1 g	22.1	g	22.1%
lípido total (grasa)	12.35 g	12.35	g	12.35%
Ceniza	1.15 g	1.15	g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.34 mg	0.34	mg
El magnesio, Mg	30 mg	30	mg	0.03%
El fósforo, P	252 mg	252	mg	0.25%
Potasio, K	384 mg	384	mg	0.38%
Sodio, Na	61 mg	61	mg	0.06%
Zinc, Zn	0.43 mg	0.43	mg
Cobre, Cu	0.049 mg	0.049	mg
El manganeso, Mn	0.016 mg	0.016	mg
El selenio, Se	41.4 µg	41.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.7 mg	3.7	mg
tiamina	0.34 mg	0.34	mg
Riboflavina	0.135 mg	0.135	mg
La niacina	8.045 mg	8.045	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.475 mg	1.475	mg
La vitamina B-6	0.647 mg	0.647	mg
El folato, el total de	34 µg	34	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	34 µg	34	µg
El folato, DFE	34 µg	34	µg
La colina, el total de	90.5 mg	90.5	mg	0.09%
Vitamina B12	2.8 µg	2.8	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	69 µg	69	µg
retinol	69 µg	69	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	230 IU	230	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.14 mg	1.14	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	13.1 µg	13.1	µg
Vitamina D	526 IU	526	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.397 g	2.397	g	2.40%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.013 g	0.013	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.571 g	0.571	g	0.57%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.493 g	1.493	g	1.49%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.315 g	0.315	g	0.32%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.181 g	4.181	g	4.18%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.767 g	0.767	g	0.77%
18: 1 indiferenciada	2.046 g	2.046	g	2.05%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	1.368 g	1.368	g	1.37%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.553 g	4.553	g	4.55%
18: 2 indiferenciada	0.666 g	0.666	g	0.67%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.113 g	0.113	g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.184 g	0.184	g	0.18%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	1.273 g	1.273	g	1.27%
20: 5 n-3 (EPA)	0.69 g	0.69	g	0.69%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.17 g	0.17	g	0.17%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	1.457 g	1.457	g	1.46%
Colesterol	63 mg	63	mg	0.06%
triptófano	0.248 g	0.248	g	0.25%
treonina	0.969 g	0.969	g	0.97%
isoleucina	1.018 g	1.018	g	1.02%
leucina	1.796 g	1.796	g	1.80%
lisina	2.03 g	2.03	g	2.03%
metionina	0.654 g	0.654	g	0.65%
cistina	0.237 g	0.237	g	0.24%
fenilalanina	0.863 g	0.863	g	0.86%
tirosina	0.746 g	0.746	g	0.75%
valina	1.139 g	1.139	g	1.14%
arginina	1.322 g	1.322	g	1.32%
histidina	0.651 g	0.651	g	0.65%
alanina	1.337 g	1.337	g	1.34%
Ácido aspártico	2.263 g	2.263	g	2.26%
Ácido glutamico	3.299 g	3.299	g	3.30%
glicina	1.061 g	1.061	g	1.06%
prolina	0.781 g	0.781	g	0.78%
serina	0.902 g	0.902	g	0.90%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco